SCHEMA 2021
Du bokar din plats på : Bokadirekt
Drop In 150:- per gång
klippkort 10 ggr för 1300:- ( gäller 1 år)
Måndag 17.00-18.00
Pass: Work it by Erika
Plats: i Gymmet
Coach: Erika ( Gruppträning, Cirkelfys blandat med Tabata, Hiit och olika tävlingar som är bra för både kondition och styrk )
Tisdag 7.30-10
Pass: Vibb Max
Plats: Boxen i gymmet
Coach: Helena
Onsdag 16.15-17.15
Pass: Work it
Coach: Gruppen kör själva i boxen
Torsdagar 14-18
Pass: Vibb Max
Plats: Boxen nere i gymmet
Coach: Helena
Fredag
Pass: Vibb Max
Plats: Boxen nere i gymmet
Coach: Helena
Lördagar 9.00- 10:00
Gruppträning, Cirkelfys blandat med Tabata, Hiit och olika tävlingar som är bra för både kondition och styrka. Efter passet stannar dem som vill kvar och äter hotell frukost för endast 65:- med Work it gänget. Super trevlig och lyxig start på Lördagen
Plats: I Gymmet
Coach: Erika Karlsson
Vibb small group 10-12
Plats: Boxen nere i gymmet
Coach: Helena
Platser: 4-8
Träningsprogram
Ett träningsprogram anpassat efter kundens önskningar och mål. Det kan vara Hemmaträning, på gym eller ute på egen hand. Träningsprogram kan även utformas specifikt för gravida.
Pris: 300:-
Beställ
Kostrådgivning
Kostupplägg som är individuellt anpassat efter kundens behov.
Pris: 1800:-
Beställ